گُزرے ہفتے میں 400 اور پھر میٹر کی دوڑ دوڑا جو دُنیا کے بڑی عُمر کے لوگوں کی کھیلیں تھیں۔یہ کھیلیں ہنٹس مین سینٹ جارج میںمنعقد ہوئیں۔ مجھے بہت سے تجربات ہوئے اور میں مسلسل دوڑنے اور زِندگی کے بارے میں سیکھتا رہا۔ ایک بہت ہی بڑا سبق جو میں نے سیکھا وُہ میں نے اَپنے دوڑنے سے نہیں سیکھا بلکہ400میٹر کی دوڑ دوڑنے سے کُچھ ہی دیر پہلے سیکھاتھا۔65 تا69سال کی عُمر والوں کو بڑی دو ڑ دوڑنے والوں کے طور پر لائن میں کھڑا کیا گیا۔ اِن میں سے ایک ایسا شخص تھاجو امریکی تھا اور اُس نے حال ہی میں400 میٹر کی دوڑ دوڑنے میں ریکارڈ قائم کیا تھا۔